Vko 22

Liikunnat:


maanantai:
          suunnistus  ( n. 2,5 km / 35 min )
tiistai:
          pyöräily  ( 15,2 km / 1 h 5 min )
          futis (40 min)
          hölkkä ( 2,26 km /  16 min ) 
keskiviikko:
          ratsastus (1 h)
          hölkkä  ( 3 km / 22 min )
torstai:
          pyöräily ( 13 km / 1 h 12 min <-en tajua, miten saan pyöräilyyn kulumaan noin tuhottomasti aikaa..)
          futis ( 2 h )
          kävely ( 7,2 km / 1 h 20 min )
perjantai: -
lauantai: -
sunnuntai: -
         

Paskalista:

maanantai:
          jäätelöä, puolikas siideri
tiistai:
         pannaria, kokista
keskiviikko:
         pannaria
torstai:
-
perjantai:
          kamalasti alkoholia
lauantai:
          kuten eilen
sunnuntai:
          ei ihan niin pahasti kuin perjantaina