Alkuviikon 22 rpk

Tällä viikolla menen käymään virossa. (Laivalla tulee varmasti taas nautiskeltua buffan antimia..)

esmaspäev

12:

• poropiirakkaa
• Naisten kympin tarjoama Vitalinea-jugurttijuoma

16:

• puolitoista banaania

20:

• pari hapankorppua (oivariini, meetursti, juusto)
  
  

22:

• puolikas siideri (tai no pikemminkin ehkä desi siideriä)
• porsaan sisäfilettä ja höyrytettyä parsakaalia (pakasteesta tosin) aurajuustolla ja (valmis)valkosipulikastikkeella
• rasvatonta maitoa
• puoli pakettia poikkiksen tuomaa mutakakkujäätelöä

teisipäev

14:

• leipää (oivariini, meetwursti, kurkku)

18:

• banaania

21:

• kokis (0,5 l)

22:

• muutama lusikallinen raejuustoa
• muutama kourallinen suolattuja cashew-pähkinöitä

23:

• kalapuikkoja, perunamuusia, herneitä, (valmis)tartarkastiketta
• pari palaa pannukakkua mansikka hillolla ja kermavaahdolla (makeutettu stevialla huom!)

kolmapäev

14:

• 2 palaa ruispuikuloita (oivariini, juusto, meetwursti)

16:

• jugurttismoothie (pakastemansikoita ja -pinaattia, banaani)

20:

• kourallinen cashewpähkinöitä

23:

• eilisen ja toissapäiväisen ruoan jämiä (kalapuikkoja, tartar-kastiketta, perunamuusia, possun sisäfile-paloja
• pala pannaria (kermavaahtoa, mansikkahilloa)
• maitoa (1,5 %)